Групповая терапия — это прекрасная альтернатива индивидуальным сессиям.
Это безопасное пространство, где ваши запросы находят отклик, а скрытые конфликты, которые вы годами носите в себе, превращаются в точки роста.
В атмосфере доверия и взаимной поддержки участники группы помогают друг другу
выйти из замкнутого круга и начать жить по-новому.
Формат программы «3 месяца к устойчивым изменениям»: 1 месяц: от хаоса — к ясности Часто клиенты не могут четко сформулировать, чего хотят, но все точно знают, от чего устали.
Задача первого месяца исследование себя и своего запроса, чтобы легко «считывать» свои истинные желания через техники самодиагностики.
Перестать тратить силы на борьбу с собой и начать двигаться к целям.
2 месяц: от целей — к действиям Почему 90% людей не приходят к результату? Они пытаются изменить резко свою жизнь и привычки, в результате выгорают.
Задача второго месяца, работая с запросом, постепенно и бережно внедрять маленькие шаги для достижения результата.
3 месяц: стабильность - залог успехаБольшинство людей, пытаясь что-то изменить в жизни, уделяют внимание конечной, глобальной цели, но не закрепляют маленькие результаты. Именно поэтому происходит срыв и откат к прошлому.
На третьем месяце терапии мы завершаем работу с запросоми внедряем новые привычки в рутину.
- группа до 6 человек
- встречи онлайн 1 раз в неделю в установленное время
- срок терапии три месяца (12 встреч)
4 встречи по 120 минут - 10 000₽ (оплата за месяц)
Дополнительно:
Рассрочка: +5% к стоимости (через банк)